מורים ומורות

ג'יימי מרקס
שמעון ויצמן
ענת צחור
רועי וייס
יורם עידן
תום בסר
אשלי שלקטה
שי בקלש-מן
אריקה רינטוביץ'
מורן עזרא
אנה תיק
אלון דוד
אור צ'אפל
לילך ויזל
קרן מרקוביץ
יעל גינזבורג
סאני לנטרט
ענת דוד
ירדן סגל
תותי ניניו
נטלי בירנבאום
ברכה אווט
איציק אריאל

ענת דוד

סגנונות יוגה

עבודת ההולכים בדרך היוגה היא לתרגל מתוך מקום של אי-רדיפה (ויראגיה), אך בהתמדה (אביהאסה), סבלנות ואמונה רבה - זהו לב התרגול.

תרגול היוגה העצים בחיי את יכולת ההתמסרות לתהליכים ארוכים ואהבת הדרך. בשיעורי היוגה, חשוב לי לחבר את התלמידות/ים לכוונת התרגול וליצור תהליך העמקה ולמידה - בהבאת רעיונות מתוך חכמת היוגה, ביצירת אווירה נעימה ולא תחרותית, ובקידום תרגול אינטיליגנטי ומדויק.

בוגרת קורס דו-שנתי בהוראת אשטנגה-ויניאסה אצל איל צ'חנובסקי שפתח בפניי את שערי היוגה. בוגרת קורס שנתי בתנועה, יציבה וטיפול מוטורי אצל ד"ר גיל זולברג ואוהד אינטרטור. בעלת תואר ראשון במדעי הרוח. מורים נוספים שלמדתי מהם: מתי עזרתי (איינגר), נגה וייס (ין-יוגה), מיטרה ראוואט (האתה) וקרן אור קיצ'ס (אשטנגה ומנטרה).

X
הרשם
ההרשמה בוצעה
X
  • חום גופי הוא לא מעל 38 מעלות צלזיוס ומעלה ולא היה לי חום כאמור בשבוע באחרון
  • אני לא משתעל/ת
  • לא הייתי במגע קרוב עם חולה קורונה בשבועיים האחרונים 
  • יש ליידע את המורה את המורה על מצבך הבריאותי.
  • אם יש לך ספק בנוגע ליכולתך לתרגל בשל מצב בריאותי מסוים(כולל הריון) יש ליידע אותנו ולהיוועץ עם רופא
  • הנני מצהיר/ה בזאת כי האחריות למצבי הבריאותי היא שלי בלבד,אני מתחייב/ת לדווח לרופא מוסמך/ת על כל שינוי במצבי הבריאותי ולהיוועץ בנוגע להמשך השתתפותי בשיעורים.

* למעט בשל מצב כרוני כגון אסתמה או אלרגיה אחרת