מורים ומורות

ג'יימי מרקס
שמעון ויצמן
ענת צחור
רועי וייס
יורם עידן
ים שפרן
ד"ר אסתי שחר
אשלי שלקטה
שי בקלש-מן
נירית גורביץ'
כרם רובין
אורית אשכנזי
ויקטוריה בנמוסה
אריקה רינטוביץ'
מורן עזרא
אנה תיק
אלון דוד
אור צ'אפל
לילך ויזל
קרן מרקוביץ
מורן רייך-פז
יעל גינזבורג
ג'ניפר קפלן
סאני לנטרט
ענת דוד
ירדן סגל
תותי ניניו
נטלי בירנבאום
נועה שפירא
אמיליה מלייארוב
ברכה אווט
איציק אריאל

ענת דוד

סגנונות יוגה

עבודת ההולכים בדרך היוגה היא לתרגל מתוך מקום של אי-רדיפה (ויראגיה), אך בהתמדה (אביהאסה), סבלנות ואמונה רבה - זהו לב התרגול.

תרגול היוגה העצים בחיי את יכולת ההתמסרות לתהליכים ארוכים ואהבת הדרך. בשיעורי היוגה, חשוב לי לחבר את התלמידות/ים לכוונת התרגול וליצור תהליך העמקה ולמידה - בהבאת רעיונות מתוך חכמת היוגה, ביצירת אווירה נעימה ולא תחרותית, ובקידום תרגול אינטיליגנטי ומדויק.

בוגרת קורס דו-שנתי בהוראת אשטנגה-ויניאסה אצל איל צ'חנובסקי שפתח בפניי את שערי היוגה. בוגרת קורס שנתי בתנועה, יציבה וטיפול מוטורי אצל ד"ר גיל זולברג ואוהד אינטרטור. בעלת תואר ראשון במדעי הרוח. מורים נוספים שלמדתי מהם: מתי עזרתי (איינגר), נגה וייס (ין-יוגה), מיטרה ראוואט (האתה) וקרן אור קיצ'ס (אשטנגה ומנטרה).

X
הרשם
ההרשמה בוצעה
X
  • חום גופי הוא לא מעל 38 מעלות צלזיוס ומעלה ולא היה לי חום כאמור בשבוע באחרון
  • אני לא משתעל/ת
  • לא הייתי במגע קרוב עם חולה קורונה בשבועיים האחרונים 

* למעט בשל מצב כרוני כגון אסתמה או אלרגיה אחרת