מורים ומורות

ג'יימי מרקס
שמעון ויצמן
רועי וייס
יורם עידן
אשלי שלקטה
שי בקלש-מן
מורן עזרא
לילך ויזל
קרן מרקוביץ
ירדן סגל
גבי פיטיגליו
יובל כימיה
אלינור דביר
טלי סידלר
יובל זיתן
סנדרה שוקרון
חן פיזנטי
גלית גל
אנה ויסלובוקוב
מיתר אריאלי

ירדן סגל

סגנונות יוגה

כבר למעלה מעשור שתרגול היוגה הינו חלק בלתי נפרד מחייה, וככל שהשנים עוברות מגלה כיצד להעמקה וללימוד אין סוף. בשנים האחרונות מבחינה כיצד העמקה בתרגול הפיזי הביאה עמה רצון להעמקה בפילוסופיה שבבסיס התרגול ושאחת לא יכולה להתקיים בחיי בלי האחרת. התרגול הפיזי בשילוב עם עבודה על הוואיוסים (חללי הגוף הפנימיים) מהווים עמוד תווך אל תוך ההתעמקות בבודהיזם והתורות היוגיות וההיפך.

ירדן בוגרת קורס דו-שנתי בהוראת אשטנגה ויניאסה אצל איל צ'חנובסקי, ותרגול מדיטציה והעמקה בבודהיזם עם מולי גלזר. מורים נוספים מהם למדה וצמחה הם איה סגל (ויג'נאנה יוגה), נגה וייס (ויניאסה ויין-יוגה), מיטרה ראוואט (האתה יוגה), שלומית פונדמנסקי (טכניקת ריליס מעולם התנועה), גליה צור (שיטת האקסיס סילבוס).

* רצוי להביא רצועה לשיעור 

שיעורים במערכת - לחצו להרשמה
X
הרשם
ההרשמה בוצעה
X
  • חום גופי הוא לא מעל 38 מעלות צלזיוס  ולא היה לי חום כאמור בשבוע באחרון
  • אני מרגיש טוב לא משתעל או מתעטש או מצונן.
  • לא הייתי במגע קרוב עם חולה קורונה בשבועיים האחרונים 
  • יש ליידע את המורה את המורה על מצבך הבריאותי.
  • אם יש לך ספק בנוגע ליכולתך לתרגל בשל מצב בריאותי מסוים(כולל הריון) יש ליידע אותנו ולהיוועץ עם רופא
  • הנני מצהיר/ה בזאת כי האחריות למצבי הבריאותי היא שלי בלבד,אני מתחייב/ת לדווח לרופא מוסמך/ת על כל שינוי במצבי הבריאותי ולהיוועץ בנוגע להמשך השתתפותי בשיעורים.
  • הנני מאשר/ת קבלת מיילים מאור היוגה וידוע לי שבכל שלב אוכל לבצע הסרה מרשימת התפוצה.

* למעט בשל מצב כרוני כגון אסתמה או אלרגיה אחרת