מורים ומורות

ג'יימי מרקס
שמעון ויצמן
ענת צחור
רועי וייס
יורם עידן
תום בסר
אשלי שלקטה
שי בקלש-מן
אריקה רינטוביץ'
מורן עזרא
אנה תיק
אלון דוד
אור צ'אפל
לילך ויזל
קרן מרקוביץ
יעל גינזבורג
סאני לנטרט
ענת דוד
ירדן סגל
תותי ניניו
איציק אריאל
ברכה אווט
אסטי ברדיצ׳בסקי

ירדן סגל

סגנונות יוגה

כבר למעלה מעשור שתרגול היוגה הינו חלק בלתי נפרד מחייה, וככל שהשנים עוברות מגלה כיצד להעמקה וללימוד אין סוף. בשנים האחרונות מבחינה כיצד העמקה בתרגול הפיזי הביאה עמה רצון להעמקה בפילוסופיה שבבסיס התרגול ושאחת לא יכולה להתקיים בחיי בלי האחרת. התרגול הפיזי בשילוב עם עבודה על הוואיוסים (חללי הגוף הפנימיים) מהווים עמוד תווך אל תוך ההתעמקות בבודהיזם והתורות היוגיות וההיפך.

ירדן בוגרת קורס דו-שנתי בהוראת אשטנגה ויניאסה אצל איל צ'חנובסקי, ותרגול מדיטציה והעמקה בבודהיזם עם מולי גלזר. מורים נוספים מהם למדה וצמחה הם איה סגל (ויג'נאנה יוגה), נגה וייס (ויניאסה ויין-יוגה), מיטרה ראוואט (האתה יוגה), שלומית פונדמנסקי (טכניקת ריליס מעולם התנועה), גליה צור (שיטת האקסיס סילבוס).

* רצוי להביא רצועה לשיעור 

שיעורים במערכת - לחצו להרשמה
X
הרשם
ההרשמה בוצעה
X
  • חום גופי הוא לא מעל 38 מעלות צלזיוס ומעלה ולא היה לי חום כאמור בשבוע באחרון
  • אני לא משתעל/ת
  • לא הייתי במגע קרוב עם חולה קורונה בשבועיים האחרונים 
  • יש ליידע את המורה את המורה על מצבך הבריאותי.
  • אם יש לך ספק בנוגע ליכולתך לתרגל בשל מצב בריאותי מסוים(כולל הריון) יש ליידע אותנו ולהיוועץ עם רופא
  • הנני מצהיר/ה בזאת כי האחריות למצבי הבריאותי היא שלי בלבד,אני מתחייב/ת לדווח לרופא מוסמך/ת על כל שינוי במצבי הבריאותי ולהיוועץ בנוגע להמשך השתתפותי בשיעורים.

* למעט בשל מצב כרוני כגון אסתמה או אלרגיה אחרת