מורים ומורות

ג'יימי מרקס
שמעון ויצמן
ענת צחור
רועי וייס
יורם עידן
ליאת משולם
ד"ר אסתי שחר
אשלי שלקטה
שי בקלש-מן
נירית גורביץ'
כרם רובין
אורית אשכנזי
ויקטוריה בנמוסה
אריקה רינטוביץ'
מורן עזרא
אנה תיק
אלון דוד
אור צ'אפל
לילך ויזל
קרן מרקוביץ
מורן רייך-פז
יעל גינזבורג
ג'ניפר קפלן
סאני לנטרט
ענת דוד
ירדן סגל
תותי ניניו
נטלי בירנבאום
נועה שפירא
אמיליה מלייארוב
ברכה אוואט

ברכה אוואט

סגנונות יוגה

אני ברכה מדריכת ויניאסה דינאמית, אני מלמדת קבוצות ושיעורים פרטניים באזור המרכז.

התרגולים שאני מעבירה הם מאתגרים, מעצימים ומשחררים בדגש על נשימה עמוקה ודיוק בתנוחות. מתאים לכל הרמות- גם למתחילים.

 

מרגש אותי להעביר שיעורים לכל הרמות כשאני יודעת שכל אחד אדם יוכל להשתתף בתרגול וירגיש מחוזק ובריא יותר אחריו אבל אין ספק שלתרגל עם מתקדמים יוצר תדר יוצא מן הכלל.

אני רואה את היוגה כריפוי הוליסטי של הגופנש ולכן ממשיכה בתרגול האישי היומיומי,  משתתפת בסדנאות העמקה אצל מורים בכירים בארץ ובעולם.

שיעורים במערכת - לחצו להרשמה
X
הרשם
ההרשמה בוצעה
X
  • חום גופי הוא לא מעל 38 מעלות צלזיוס ומעלה ולא היה לי חום כאמור בשבוע באחרון
  • אני לא משתעלת
  • לא הייתי במגע קרוב עם חולה קורונה בשבועיים האחרונים 

* למעט בשל מצב כרוני כגון אסתמה או אלרגיה אחרת