מורים ומורות

ג'יימי מרקס
שמעון ויצמן
רועי וייס
יורם עידן
תום בסר
אשלי שלקטה
שי בקלש-מן
מורן עזרא
לילך ויזל
קרן מרקוביץ
ירדן סגל
איציק אריאל
ברכה אווט
גבי פיטיגליו
יובל כימיה
אלינור דביר
טלי סידלר
יובל זיתן
סנדרה שוקרון

ברכה אווט

סגנונות יוגה

אני ברכה מדריכת ויניאסה דינאמית, אני מלמדת קבוצות ושיעורים פרטניים באזור המרכז.

התרגולים שאני מעבירה הם מאתגרים, מעצימים ומשחררים בדגש על נשימה עמוקה ודיוק בתנוחות. מתאים לכל הרמות- גם למתחילים.

 

מרגש אותי להעביר שיעורים לכל הרמות כשאני יודעת שכל אחד אדם יוכל להשתתף בתרגול וירגיש מחוזק ובריא יותר אחריו אבל אין ספק שלתרגל עם מתקדמים יוצר תדר יוצא מן הכלל.

אני רואה את היוגה כריפוי הוליסטי של הגופנש ולכן ממשיכה בתרגול האישי היומיומי,  משתתפת בסדנאות העמקה אצל מורים בכירים בארץ ובעולם.

שיעורים במערכת - לחצו להרשמה
X
הרשם
ההרשמה בוצעה
X
  • חום גופי הוא לא מעל 38 מעלות צלזיוס ומעלה ולא היה לי חום כאמור בשבוע באחרון
  • התחסנתי לקורונה ואני לפחות שבוע לאחר קבלת החיסון השני ויש לי דרכון ירוק והכניסה מותנית בהצגת הדרכון
  • לא הייתי במגע קרוב עם חולה קורונה בשבועיים האחרונים 
  • יש ליידע את המורה את המורה על מצבך הבריאותי.
  • אם יש לך ספק בנוגע ליכולתך לתרגל בשל מצב בריאותי מסוים(כולל הריון) יש ליידע אותנו ולהיוועץ עם רופא
  • הנני מצהיר/ה בזאת כי האחריות למצבי הבריאותי היא שלי בלבד,אני מתחייב/ת לדווח לרופא מוסמך/ת על כל שינוי במצבי הבריאותי ולהיוועץ בנוגע להמשך השתתפותי בשיעורים.

* למעט בשל מצב כרוני כגון אסתמה או אלרגיה אחרת