מורים ומורות

ג'יימי מרקס
שמעון ויצמן
ענת צחור
רועי וייס
יורם עידן
תום בסר
אשלי שלקטה
שי בקלש-מן
אריקה רינטוביץ'
מורן עזרא
אנה תיק
אלון דוד
אור צ'אפל
לילך ויזל
קרן מרקוביץ
יעל גינזבורג
סאני לנטרט
ענת דוד
ירדן סגל
תותי ניניו
איציק אריאל
ברכה אווט
אסטי ברדיצ׳בסקי

ברכה אווט

סגנונות יוגה

אני ברכה מדריכת ויניאסה דינאמית, אני מלמדת קבוצות ושיעורים פרטניים באזור המרכז.

התרגולים שאני מעבירה הם מאתגרים, מעצימים ומשחררים בדגש על נשימה עמוקה ודיוק בתנוחות. מתאים לכל הרמות- גם למתחילים.

 

מרגש אותי להעביר שיעורים לכל הרמות כשאני יודעת שכל אחד אדם יוכל להשתתף בתרגול וירגיש מחוזק ובריא יותר אחריו אבל אין ספק שלתרגל עם מתקדמים יוצר תדר יוצא מן הכלל.

אני רואה את היוגה כריפוי הוליסטי של הגופנש ולכן ממשיכה בתרגול האישי היומיומי,  משתתפת בסדנאות העמקה אצל מורים בכירים בארץ ובעולם.

שיעורים במערכת - לחצו להרשמה
X
הרשם
ההרשמה בוצעה
X
  • חום גופי הוא לא מעל 38 מעלות צלזיוס ומעלה ולא היה לי חום כאמור בשבוע באחרון
  • אני לא משתעל/ת
  • לא הייתי במגע קרוב עם חולה קורונה בשבועיים האחרונים 
  • יש ליידע את המורה את המורה על מצבך הבריאותי.
  • אם יש לך ספק בנוגע ליכולתך לתרגל בשל מצב בריאותי מסוים(כולל הריון) יש ליידע אותנו ולהיוועץ עם רופא
  • הנני מצהיר/ה בזאת כי האחריות למצבי הבריאותי היא שלי בלבד,אני מתחייב/ת לדווח לרופא מוסמך/ת על כל שינוי במצבי הבריאותי ולהיוועץ בנוגע להמשך השתתפותי בשיעורים.

* למעט בשל מצב כרוני כגון אסתמה או אלרגיה אחרת