מורים ומורות

ג'יימי מרקס
שמעון ויצמן
רועי וייס
יורם עידן
תום בסר
אשלי שלקטה
שי בקלש-מן
מורן עזרא
לילך ויזל
קרן מרקוביץ
ירדן סגל
איציק אריאל
ברכה אווט
גבי פיטיגליו
יובל כימיה
אלינור דביר
טלי סידלר
יובל זיתן
סנדרה שוקרון

יובל כימיה

סגנונות יוגה

היוגה היא מסע אין סופי, עולם שלם ועמוק שיש בו הכל. היוגה הפכה להיות עבורי דרך חיים, מלמדת אותי על דרך, על כאן ועכשיו, גמישות מחשבתית, התמסרות. מתוך התרגול הפיזי והפילוסופיה אני לומדת על הנפש ועל הדרך של היומיום.

 

כל חיי אני עוסקת בתנועה- ממחול קלאסי ומודרני, לריקוד חופשי/גאגא, לריקוד עם חישוק, ליוגה. אני בוחרת בתנועה תמיד וקודם כל, רגע לתת לאנרגיה לזרום, לחופש להיות, לגוף לחיות.

נחשפתי ליוגה בתקופת הצבא, התאהבתי והמשכתי להעמיק.

 

התרגולים שלי הם בסגנון ויניאסה פלואו/פאוור פלואו- זורמים דינאמים ומאתגרים. התמקדות בסנכרון בין התנועה לנשימה, טאפאס (חום,בערה). אני משלבת טעימות מעולם המחול.

שיעורים במערכת - לחצו להרשמה
X
הרשם
ההרשמה בוצעה
X
  • חום גופי הוא לא מעל 38 מעלות צלזיוס ומעלה ולא היה לי חום כאמור בשבוע באחרון
  • התחסנתי לקורונה ואני לפחות שבוע לאחר קבלת החיסון השני ויש לי דרכון ירוק והכניסה מותנית בהצגת הדרכון
  • לא הייתי במגע קרוב עם חולה קורונה בשבועיים האחרונים 
  • יש ליידע את המורה את המורה על מצבך הבריאותי.
  • אם יש לך ספק בנוגע ליכולתך לתרגל בשל מצב בריאותי מסוים(כולל הריון) יש ליידע אותנו ולהיוועץ עם רופא
  • הנני מצהיר/ה בזאת כי האחריות למצבי הבריאותי היא שלי בלבד,אני מתחייב/ת לדווח לרופא מוסמך/ת על כל שינוי במצבי הבריאותי ולהיוועץ בנוגע להמשך השתתפותי בשיעורים.

* למעט בשל מצב כרוני כגון אסתמה או אלרגיה אחרת