מורים ומורות

ג'יימי מרקס
שמעון ויצמן
רועי וייס
יורם עידן
אשלי שלקטה
שי בקלש-מן
מורן עזרא
לילך ויזל
גבי פיטיגליו
יובל כימיה
סנדרה שוקרון
חן פיזנטי
אנה ויסלובוקוב
מיתר אריאלי
ד"ר דקל קנטי
בוגרי קורס מורים
מור סימן טוב
מאיה אלימלך
שחר שפיגלמן
נורית שניידר
מורים מתחלפים

סנדרה שוקרון

סגנונות יוגה

שמי סנדרה שוקרון ואני עולה חדשה מספרד. לפני 5 שנים הגעתי לשיעור יוגה הראשון שלי וזו היה אהבה ממבט ראשון. אני עוד זוכרת את ההרגשה שבה יצאתי מהשיעור ואמרתי לעצמי - את התחושה הזאת אני רוצה להרגיש כל יום בחיי. מצאתי את המקום הבטוח שלי,  איפה שאני יכולה להיות הגרסה הכי כנה של עצמי, המקום בו אני לומדת על הפחדים והחוזקות שלי, איפה שלמדתי להיות סבלנית, לקבל ולהנות מהדרך. 

בתחילת הקורונה קיבלתי החלטה לשנות כיוון ולהתחיל להתעסק במה שאני הכי אוהבת. נרשמתי לקורס מורים ליוגה ואחרי חודשיים כבר התחלתי ללמד. התאהבתי ממש במקצוע, כל יום אני יוצאת עם תחושת סיפוק מהשיעור. השאיפה שלי בתור מורה היא להצליח להעביר את הפילוסופיה של היוגה שאני כל כך מאמינה בה אל מעבר למזרן, ודרך השיעורים אצליח להשפיע על חיי היום יום של המתרגלים שלי. אני מצפה שילמדו לקבל את עצמם, כמו שהם על המזרן וגם בחיים. שידעו להתקדם תוך כדי הקשבה לגוף ולנפש. שלא ימהרו, שילמדו לקבל את הרגע ולהאמין שכל הדברים היפים באמת מתגלים בזמנם האיטי הבלתי מתחשב. אני מצפה בתור מורה ללמד את המתרגלים שלי להנות מהמסע, כי המטרה לא מספקת כל עוד לא נצליח להנות מהדרך.

שיעורים במערכת - לחצו להרשמה
X
הרשם
ההרשמה בוצעה
X
  • חום גופי הוא לא מעל 38 מעלות צלזיוס  ולא היה לי חום כאמור בשבוע באחרון
  • אני מרגיש טוב לא משתעל או מתעטש או מצונן.
  • לא הייתי במגע קרוב עם חולה קורונה בשבועיים האחרונים 
  • יש ליידע את המורה את המורה על מצבך הבריאותי.
  • אם יש לך ספק בנוגע ליכולתך לתרגל בשל מצב בריאותי מסוים(כולל הריון) יש ליידע אותנו ולהיוועץ עם רופא
  • הנני מצהיר/ה בזאת כי האחריות למצבי הבריאותי היא שלי בלבד,אני מתחייב/ת לדווח לרופא מוסמך/ת על כל שינוי במצבי הבריאותי ולהיוועץ בנוגע להמשך השתתפותי בשיעורים.
  • הנני מאשר/ת קבלת מיילים מאור היוגה וידוע לי שבכל שלב אוכל לבצע הסרה מרשימת התפוצה.

* למעט בשל מצב כרוני כגון אסתמה או אלרגיה אחרת