מורים ומורות

ג'יימי מרקס
שמעון ויצמן
רועי וייס
יורם עידן
אשלי שלקטה
שי בקלש-מן
מורן עזרא
לילך ויזל
ד"ר דקל קנטי
שחר שפיגלמן
ליבת כהן
תומר ברהואי
מורים מתחלפים
מור לנקרי
נעמה טייכר
אפי גוטרמן
טלי סידלר
ענבר בוכבינדר
יובל ריקון
פורר פטרה
קייסי גרנובסקי
אוהד חן
תמר רביב
רותם בלוטשטיין
עילם חן
נועה זיו
ליסה וורה
מאיה ברגמן
לוסי גרטנר

נעמה טייכר

סגנונות יוגה

שמי נעמה טייכר, מורה לאשטנגה ויניאסה.
יוגה עבורי היא קרקוע, חיבור לגוף, תנועה וחוזק, יחד עם השקעה, התמדה ותרגול יומיומי של קבלה של מה שיש ברמה הפיזית והמנטלית. דרך תרגול היוגה אני מכירה את הגוף שלי ואת עצמי כל יום מחדש. אני רואה משמעות רבה בחיזוק הגוף תוך שמירה עליו לאורך שנים רבות, לכן בתרגול חשוב לי ללמד את המתרגלים כיצד  להיות מדוייקים אך גם רכים עם עצמם. עם הרבה תשומת לב, באווירה אותנטית וחיובית, אשמח להעביר את הידע שלי הלאה אליכם, כל שבוע מחדש, ולחוות עמכם את היוגה.

שיעורים במערכת - לחצו להרשמה
X
הרשם
ההרשמה בוצעה
X
  • חום גופי הוא לא מעל 38 מעלות צלזיוס  ולא היה לי חום כאמור בשבוע באחרון
  • אני מרגיש טוב לא משתעל או מתעטש או מצונן.
  • לא הייתי במגע קרוב עם חולה קורונה בשבועיים האחרונים
  • יש ליידע את המורה את המורה על מצבך הבריאותי.
  • אם יש לך ספק בנוגע ליכולתך לתרגל בשל מצב בריאותי מסוים(כולל הריון) יש ליידע אותנו ולהיוועץ עם רופא
  • הנני מצהיר/ה בזאת כי האחריות למצבי הבריאותי היא שלי בלבד,אני מתחייב/ת לדווח לרופא מוסמך/ת על כל שינוי במצבי הבריאותי ולהיוועץ בנוגע להמשך השתתפותי בשיעורים.
  • הנני מאשר/ת קבלת מיילים מאור היוגה וידוע לי שבכל שלב אוכל לבצע הסרה מרשימת התפוצה.

* למעט בשל מצב כרוני כגון אסתמה או אלרגיה אחרת