מורים ומורות
ג'יימי מרקס
שמעון ויצמן
רועי וייס
יורם עידן
שי בקלש-מן
מורן עזרא
לילך ויזל
מורים מתחלפים
ענבר בוכבינדר
פורר פטרה
קייסי גרנובסקי
נועה זיו
איה באך
רוני ויניש
ג'ניה טרלובסקי
אור לוין
נועם אבישי
נועה דגן
יעל שנער
נעמי אשר
יסמין לביא
ירדן גנון
ספיר פור
נועה מזרחין
אמנדה אבנרי
אור לוין
סגנונות יוגה
מהרגע שגיליתי את האשטנגה יוגה התאהבתי.
היא מלאת אנרגיה, מאפשרת לנו להגמיש ולחזק את הגוף, ודרכו גם את התודעה.
עבורי, יוגה היא לא רק תרגול – היא דרך חיים.
בשיעורים שלי, אני משלבת דינמיות עם הקשבה אישית לכל מתרגל, תוך מתן דגש על הדיוק במנחי הגוף, נשימה מודעת, והתבוננות פנימית. אני מזמינה אתכם להצטרף אליי למסע הזה ולצעוד יחד בדרך היוגה.
שיעורים במערכת -
לחצו להרשמה
X
- אני מרגיש טוב לא משתעל או מתעטש או מצונן.
- יש ליידע את המורה את המורה על מצבך הבריאותי.
- אם יש לך ספק בנוגע ליכולתך לתרגל בשל מצב בריאותי מסוים(כולל הריון) יש ליידע אותנו ולהיוועץ עם רופא
- הנני מצהיר/ה בזאת כי האחריות למצבי הבריאותי היא שלי בלבד,אני מתחייב/ת לדווח לרופא מוסמך/ת על כל שינוי במצבי הבריאותי ולהיוועץ בנוגע להמשך השתתפותי בשיעורים.
- נא להקשיב להוראות המורה ולעקוב אחריהן.
- יש לנשום באריכות לאורך השיעור,
- יש לתרגל בעדינות תוך הבנת יכולת גופך ומבלי לבצע תנוחות שמכאיבות לך.
- הנני מאשר/ת קבלת מיילים מאור היוגה וידוע לי שבכל שלב אוכל לבצע הסרה מרשימת התפוצה.
* למעט בשל מצב כרוני כגון אסתמה או אלרגיה אחרת