מורים ומורות
ג'יימי מרקס
שמעון ויצמן
רועי וייס
יורם עידן
שי בקלש-מן
מורן עזרא
לילך ויזל
מורים מתחלפים
ענבר בוכבינדר
פורר פטרה
קייסי גרנובסקי
נועה זיו
איה באך
רוני ויניש
רותם שריר
ג'ניה טרלובסקי
אור לוין
רודריגו סנרמן
רומי להב
נועם אבישי
נועה דגן
אל היוגה הגעתי מעולם המחול והתנועה. אני רקדנית שעובדת עם כוריאוגרפים בפרוייקטים שונים, ומלמדת מחול לצד יוגה בשיטת ויניאסה ואשטנגה.
היוגה מלווה את חיי מאז שהייתי ילדה. אמא שלי מורה לאשטנגה יוגה, ודרכה נחשפתי לראשונה לתרגול. אך החיבור האמיתי ליוגה הגיע רק כשהתבגרתי, ולמדתי לגשת ליוגה מנקודת מבט שונה.
הגישה שלי לתרגול היא מתוך סקרנות וחקירה של השילוב בין התנועה והנשימה, וההשפעה של חיבור זה על התודעה. אני מאמינה שהיוגה באה לשלב תרגול פיזי ודינמי יחד עם התבוננות פנימית וחמלה.
שיעורים במערכת -
לחצו להרשמה
X
- אני מרגיש טוב לא משתעל או מתעטש או מצונן.
- יש ליידע את המורה את המורה על מצבך הבריאותי.
- אם יש לך ספק בנוגע ליכולתך לתרגל בשל מצב בריאותי מסוים(כולל הריון) יש ליידע אותנו ולהיוועץ עם רופא
- הנני מצהיר/ה בזאת כי האחריות למצבי הבריאותי היא שלי בלבד,אני מתחייב/ת לדווח לרופא מוסמך/ת על כל שינוי במצבי הבריאותי ולהיוועץ בנוגע להמשך השתתפותי בשיעורים.
- נא להקשיב להוראות המורה ולעקוב אחריהן.
- יש לנשום באריכות לאורך השיעור,
- יש לתרגל בעדינות תוך הבנת יכולת גופך ומבלי לבצע תנוחות שמכאיבות לך.
- הנני מאשר/ת קבלת מיילים מאור היוגה וידוע לי שבכל שלב אוכל לבצע הסרה מרשימת התפוצה.
* למעט בשל מצב כרוני כגון אסתמה או אלרגיה אחרת