מורים ומורות

ג'יימי מרקס
שמעון ויצמן
ענת צחור
רועי וייס
יורם עידן
ליאת משולם
ד"ר אסתי שחר
אשלי שלקטה
שי בקלש-מן
נירית גורביץ'
כרם רובין
אורית אשכנזי
ויקטוריה בנמוסה
אריקה רינטוביץ'
מורן עזרא
אנה תיק
אלון דוד
אור צ'אפל
לילך ויזל
גילעד שפר
קרן מרקוביץ
מורן רייך-פז
מיכל דביר
יעל גינזבורג
פרננדה ליה ודרריו
יעל גרף
סיון נוימרק צוריאל
ג'ניפר קפלן
סאני לנטרט
ענת דוד
יותם חסין
ירדן סגל
רעיה לוינזון
סמי דדון

ד"ר אסתי שחר

סגנונות יוגה
במשך 40 שנה מטפלת בתלמידים. תלמידה של אורית סן גופטה מפתחת שיטת הויג'נאנה יוגה. שיטה הנשענת על איינגר אך מוסיפה ערך של התבוננות והקשבה. סיימתי קורס בכירים ביוגה. ובמשך השנים משלבת בין שיטות שונות של תרגול וטיפול באמצעות היוגה. כדי להעמיק ולאפשר הבנה מודרנית עדכנית לשיטות הקלאסיות של היוגה אני מוצאת לנכון לשלב גם מחקר עדכני שמאפשר להוסיף רקע תיאורתי מדעי לעיסוק ביוגה, זאת אני עושה בלימודים אקדמאיים שבמהלכם סיימתי תואר שלישי, כאשר כל המחקרים שלי עוסקים ברפואה תרבות ונשים.
ההשענות על ידע רבע בשיטות היוגה, על מדע מתקדם, על נסיון רב בשנים בטיפול ובלימוד היוגה, מאפשרים לי ראייה רחבה של האדם המתרגל יוגה.
מנסיוני היוגה מתאימה לכל מי שרוצה בכך ומוכן להתמיד. היוגה היא כלי מלא תבונה, המאפשר לחזק את השלד וליצור איזון מחדש בגוף והנפש שלנו. קבוצות התרגול שלי מתאימה לאנשים בכל גיל בכל מצב בריאותי: לאנשים החפצים לשקם את הגב, לפני ואחרי ניתוחים קשים. למנוע אוסטואפורוזיז, לטפל בבעיות יציבה, בבעיות נשימה כמו אסטמה או לבעלי לחץ דם גבוה.
שיעורים במערכת - לחצו להרשמה
X
הרשם
ההרשמה בוצעה