קורס מורים חצי שנתי ספטמבר ימי שישי- 10:30 עד 16:00

לנרשמים לקורס: מקבלים מתנה כרטיסייה של 12 כניסות לכניסה לשיעורי מייסור סטייל בלבד בשווי 780שח..בתוקף עד לסיום הקורס.

הקורס הבא במרץ 2025

קורס מורים ליוגה - דרך האשטנגה ויניאסה יוגה

אשטנגה יוגה היא תרגול שהתפתח במשך אלפי שנים כדי לאפשר התפתחות מוסרית, פיזית, מנטלית רגשית ורוחנית. המונח אשטנגה שפירושו הוא שמונה זרועות יצא לאור על ידי פאטאנג’לי. מערכת שמונה  הזרועות מאפשרת למתרגלים להתקדם אל עבר מצב של יוגה. מתוך הקונטקסט הזה הכוונה ביוגה היא האיחוד של מיינד גוף ונשמה שמובילות להבנה עמוקה יותר של העצמי. אשטנגה ויניאסה יוגה הוא תרגול ייחודי וכדאי שילמד על ידי מורה מוסמך מתוך השושלת של קרישמנצ’אריה מי שנחשב אבי היוגה המודרנית, מסופר שקרישנצ’אריה העביר את הידע לתלמידו לאחר שלמד אותו ממורו. תחת שושלת זו למד ג’ון סקוט וג’יימי מרקס. לימוד האשטנגה מצריך ידע ביציאה ובכניסה לכל אסאנה דרך סנכרון מלא וחופף כמעט לאינסוף של נשימת הניצחון אוג’אי והתנועה של הגוף, או דרך סנכרון של נשימה ותנועה - ויניאסה. מערכת ויניאסות נספרת שאותה למדתי מג’ון באופן ישיר נוגעת בפונקציה של המיינד באופן ישיר. תרגול האשטנגה לא נועד ליום ולא לחודש חודשיים אלא לשנים רבות והוא תרגול של תנוחות יוגה קלאסיות ששזורות זו לזו על חוט המשי של הנשימה. במערכת זו הנשימה היא המפתח ליצירת ריכוז של המיינד. כשהמיינד בפוקוס תחושת עצמי אמיתית נחוות, כפי שקרני השמש יוצאות לפתע מבעד לעננים כבדים.

קורס המורים נועד ללמד איך ללמד אשטנגה ויניאסה יוגה בחמלה, באופן ברור, חוויתי מסורתי ויצירתי. נלמד את הסדרה העיקרית לעומק. בשתי שיטות עיקריות.

לימוד בקצב אישי בקבוצה או לימוד "מייסור" על שם העיר מייסור ממנה התפתח אופן הלימוד הזה. השיטה השנייה היא שיעור מודרך או Counted class. נפתח גם שערים חשובים לאנטומיה ופילוסופיה של היוגה.

אודות רועי וייס

את שיעורו הראשון ביוגה תרגל אצל שמעון ויצמן, וזרע היוגה הנץ בו. המשיך לתרגל אצל ג'יימי מרקס, ומתוך תרגול יום יומי ומסירות, צמח בו הרצון לשתף אחרים בשמחה שביוגה. הוסמך אצל ג'ון סקוט (John Scott), ולוסי סקוט (Lucy Scott) בנלסון, ניו זילנד. רועי המשיך את דרכו עם ג'ון סקוט והיום הוא משמש כאסיסטנט שלו בקורסי מורים ברחבי העולם.

אודות ג'יימי מרקס

ג'יימי מתרגל איינגר יוגה ו-ויניאסה יוגה משנת 1997 בסן פרנסיסקו. התחיל לתרגל אשטנגה יוגה ב-2001 במדריד. הוסמך ללמד יוגה ב-"Purple Valley Yoga" בגואה, הודו, ובהמשך בידי ג'ון סקוט ב"Stillpoint Yoga" בניו זילנד. ג'יימי למד והתאמן בשיטות השונות עם מגוון מורים/ות ידועים/ות ברחבי העולם, ביניהם: תומאס זורזה, בורה וולדספינוס, ננסי גילגוף, נטליה פאיסאנו, ג'ולי מרטין ורבים אחרים.

אודות ג'ון סקוט

ג'ון סקוט החל את דרכו בעולם היוגה בשנת 1987. בשנת 1989 הפך לתלמיד של  Shri K Pattabhi Jois (גורו ג'י).
ג'ון מחבר בין פילוסופיית היוגה לבין פילוסופיות מעולמו האישי. גישתו האינדיבידואלית של ג'ון מציגה את היוגה באופן צבעוני, מדויק ודינמי ומשלבת בין עולם אנליטי לבין עולם הרוח.
לג'ון מוניטין הוראה עולמי הכולל סדנאות בינלאומיות, סמינרים, והכשרות מורים במשך 17 השנים האחרונות.
ג'ון הפיק ביחד עם אשתו לוסי את הספר רב המכר "אשטנגה יוגה",  dvdשל הסדרה הראשונה ופרויקטים נוספים.
ג'ון גם ידוע באיורים שלו של סדרות ראשונה שנייה ושלישית אשר פורסמו ברחבי העולם.

אודות סמדר זכריה - מנחת שיעורי אנטומיה

סמדר מתרגלת יוגה ויניאסה ב-5 שנים האחרונות ואיינגר יוגה בשנה האחרונה. הוסמכה ללמד יוגה בקורס מורי יוגה עם אשלי שלקטה.
דרך היוגה והתנועה, הגיעה ללימודי פיזיותרפיה באוניברסיטת תל אביב (כיום בשנה רביעית).
ביחד נלמד אנטומיה ופיזיולוגיה של גוף האדם. נכיר את מערכות הגוף המרכזיות ונקבל הבנה עמוקה יותר על יציבה ותנועה. נראה איך  כל זה משפיע על התרגול האישי שלנו ועל הדרך בה אנו מלמדים אחרים.

אודות סיגל ביבר - מרצה לפילוסופיית היוגה

מתרגלת יוגה מאז שנת 2000.
מורה בכירה לויני יוגה, מורה למדיטציה ומכשירה מורים למדיטציה יוגית, מטפלת ביוגה תרפיה. מרצה לפילוסופיה של היוגה בקורסי מורים ברחבי הארץ. מלווה א.נשים במשברי חיים. מרצה, מנחה ומנהלת קורס הוראת היוגה למתמודדי סרטן במכללה האקדמית בוינגייט, בשיתוף האגודה למלחמה בסרטן.

פירוט תכני הקורס -

מפגש ראשון עד מפגש חמישי
ברכות לשמש Suria Namaskara לפי מסורת האשטנגה. מודיפיקציות והתאמות
תנוחות עמידה
ספירה - Counting בסנסקריט תנוחות עמידה
למידת מנטרת הפתיחה באשטנגה כשער לתרגול
ההיסטוריה והפילוסופיה של היוגה הסוטרות של פאטאנג’לי
אדג’סמנט לתנוחות עמידה מילולי ובמגע בחדר המייסור ובשיעור מודרך counted
הכנה למדיטציה, מדיטציה כאסאנה
פראניאמה אוג’אי עשר המושלמים ופוקוס 12
הגשת סטאז'ים ברכה ראשונה ותנוחות עמידה
הכנה לפרקטיקום תנוחות עמידה
 

מפגש שישי עד עשירי
חצי סדרה מתודה הכנה ללוטוס ועמידת ידיים מודיפיקציות והתאמות
ספירה עד חצי סדרה counting
מנטרת הסיום באשטנגה
אנטומיה שלד ושרירים מותאם לשדה היוגה
מדיטציה אימון למוח בניית ריכוז נינוח
פראניאמה נאדי שודאנה או אנלומה וילווה
העמקה בבאנדות וסתי אנרגיה העיקריים
הגשת סטאז' עד תנוחת הסירה
הכנה לפרקטיקום עד תנוחות הסירה
 

מפגש עשירי עד חמש עשרה
הסדרה העיקרית יוגה צ’יקיטסה מתודה דרופ בק הכנות ואדג’סנמט לתנוחת הצב
ספירה מלאה בסנסקריט של הסדרה העיקרית
סוטרות עיקריות מתוך פאטאנג’לי chanting
מדיטציה אימון למוח בניית ריכוז נינוח 12*12*12 יחידות של דארנה
דרישטי נקודת מבט נינוחה
הכנה לפרקטיקום מייסור ו counted
 

שבוע מפגש חמש עשרה עד עשרים
המסר העיקרי של הגיטה ואיך זה קשור לתרגול אסאנה
תרגול עצמי בקבוצה המורה כתלמיד או beginners Eyes
מדיטציה הצבעים השונים של הצ’אקרות
ריסטורטיב יוגה שוואסאנה
לימוד יוגה מתיאוריה למעשה

מפגש 21-22

חזרה לקראת פרקטיקום
 

מפגשים 23-27
הכנה מעשית לפרקטיקום,
פרקטיקום + חלוקת תעודות

 

תנאים לקבלת תעודה מורה ליוגה

• נוכחות ב90% מהשיעורים
• הגשת דו"חות ועבודות
• תרגול יומיומי
• צפייה ואסיסטינג בשיעורים
• יש להוסיף 200שח עבור קבלת התעודה.

בסיום הקורס תינתן לסטודנטיות והסטודנטים הזדמנות ללמד שיעורים פתוחים לקהילה במרחב אור היוגה.

מחיר : 8900 ש"ח- מקום אחרון:)

ניתן לשלם בכ.אשראי עד 6 תשלומים, או ב-1 צ'קים. או במזומן או העברה בנקאית.

המעוניינים להרשם לקורס המורים שלנו מוזמנים להגיע לשיעור היכרות מייסור סטייל עם רועי, בימי ראשון או רביעי, בין השעות 07:00 ל-10:00 (ניתן להגיע בכל עת בטווח שעות זה). 

עלות  - 50 ש"ח.
יש להירשם מראש באמצעות מערכת השעות באתר.התשלום כשמגיעים לשיעור.

ביטול תשלום לקורס:

אם הביטול מעל חודש לפני הקורס - 4% תשלום מסך עלות הקורס המלא.

אם הביטול נעשה פחות מחודש ועד 14 ימים לפני תחילת הקורס-

20% תשלום מסך עלות הקורס המלא.

אם הביטול נעשה פחות מ-14 ימים לפני תחילת הקורס ועד יומיים לפני תחילת הקורס- 40% תשלום מסך עלות הקורס המלא.

לא ניתן לבטל או לקבל החזרים מכל סיבה שהיא אם הקורס התחיל…

כן ניתן להשתלב בקורסים הבאים שלנו או לחילופין לקבל מנוי באור היוגה וכו'..

לפרטים נוספים מוזמנים לפנות אלינו.

yoga - yoga Teachers Training Course