מורים ומורות

ג'יימי מרקס
שמעון ויצמן
רועי וייס
יורם עידן
שי בקלש-מן
מורן עזרא
לילך ויזל
מורים מתחלפים
ענבר בוכבינדר
קייסי גרנובסקי
איה באך
נועם אבישי
ירדן גנון
ספיר פור
נועה מזרחין
אמנדה אבנרי
גלי בונפיל
עדי גפני
נועה בלוך
נועה כהן
יעל סוליציאנו
יעל אברבוך

יעל סוליציאנו

סגנונות יוגה

אני יעל, מורה לאשטנגה יוגה. את דרכי התחלתי בעולם המדיטציה והבודהיזם, ומשם נמשכתי לחקור לעומק את תורת היוגה – ומאז התאהבתי. למדתי בהודו בקורסים מקצועיים, ובהמשך העמקתי בלימודים והכשרות שונות בארץ.
אני מאמינה שנשימה מודעת ומדיטציה בתנועה הם כלים המעניקים לנו חיבור נוכח, שקט פנימי ואיזון בכל תחומי החיים. בשיעורים שלי אני מזמינה את התלמידים לפגוש את עצמם, להתבונן, לנשום ולהתרחב מתוך נוכחות, חמלה וסקרנות. התרגול מותאם לכלל הרמות, מחכה לפגוש את כל הסקרנים על המזרן.

שיעורים במערכת - לחצו להרשמה
X
הרשם
הוסף לקלנדר
ההרשמה בוצעה
X

 

  • אני מרגיש טוב לא משתעל או מתעטש או מצונן.
  • יש ליידע את המורה את המורה על מצבך הבריאותי.
  • אם יש לך ספק בנוגע ליכולתך לתרגל בשל מצב בריאותי מסוים(כולל הריון) יש ליידע אותנו ולהיוועץ עם רופא
  • הנני מצהיר/ה בזאת כי האחריות למצבי הבריאותי היא שלי בלבד,אני מתחייב/ת לדווח לרופא מוסמך/ת על כל שינוי במצבי הבריאותי ולהיוועץ בנוגע להמשך השתתפותי בשיעורים.
  • נא להקשיב להוראות המורה ולעקוב אחריהן.
  • יש לנשום באריכות לאורך השיעור,
  • יש לתרגל בעדינות תוך הבנת יכולת גופך ומבלי לבצע תנוחות שמכאיבות לך.
  • הנני מאשר/ת קבלת מיילים מאור היוגה וידוע לי שבכל שלב אוכל לבצע הסרה מרשימת התפוצה.

* למעט בשל מצב כרוני כגון אסתמה או אלרגיה אחרת