מורים ומורות

ג'יימי מרקס
שמעון ויצמן
רועי וייס
יורם עידן
לילך ויזל
מורן עזרא
ענבר בוכבינדר
מורים מתחלפים
איה באך
נועם אבישי
יעל סוליציאנו
קייסי גרנובסקי
נועה מזרחין
גלי בונפיל
נועה בלוך
מרינה צצקיס
יובל ירון
נועם פרומר
עמירם עיני
ירדן בוך
עדי קציר
ניצן אגסי

נועם פרומר

סגנונות יוגה

אני נעם, מורה לאשטנגה, ויניאסה ורוקט יוגה.

את דרכי בעולם היוגה התחלתי לפני כ־6 שנים. תמיד אהבתי תנועה, ואני מגיעה מעולם של התעמלות הקרקע. מהרגע הראשון התחברתי לתרגול והמשכתי להכשרות מורים.

רוקט יוגה תפסה מקום מיוחד בלב שלי. זהו תרגול שמבוסס על אשטנגה אך מאפשר יותר חופש, יצירתיות ומשחק. תרגול דינמי ומאתגר שמאפשר לחקור, לשחק ולהתקדם בקצב שלך, בלי לקחת את התרגול יותר מדי ברצינות.

אני אוהבת במיוחד לתרגל וללמד עמידות ידיים ותרגילי איזון על הידיים – עבודה שמחזקת את הגוף, מפתחת ביטחון עצמי ומזמינה אותנו לצאת מאזור הנוחות בדרך מהנה ומעצימה.

נשלח מה-iPhone שלי

שיעורים במערכת - לחצו להרשמה
X
הרשם
הוסף לקלנדר
ההרשמה בוצעה
X

 

  • אני מרגיש טוב לא משתעל או מתעטש או מצונן.
  • יש ליידע את המורה את המורה על מצבך הבריאותי.
  • אם יש לך ספק בנוגע ליכולתך לתרגל בשל מצב בריאותי מסוים(כולל הריון) יש ליידע אותנו ולהיוועץ עם רופא
  • הנני מצהיר/ה בזאת כי האחריות למצבי הבריאותי היא שלי בלבד,אני מתחייב/ת לדווח לרופא מוסמך/ת על כל שינוי במצבי הבריאותי ולהיוועץ בנוגע להמשך השתתפותי בשיעורים.
  • נא להקשיב להוראות המורה ולעקוב אחריהן.
  • יש לנשום באריכות לאורך השיעור,
  • יש לתרגל בעדינות תוך הבנת יכולת גופך ומבלי לבצע תנוחות שמכאיבות לך.
  • הנני מאשר/ת קבלת מיילים מאור היוגה וידוע לי שבכל שלב אוכל לבצע הסרה מרשימת התפוצה.

* למעט בשל מצב כרוני כגון אסתמה או אלרגיה אחרת