מורים ומורות
ג'יימי מרקס
שמעון ויצמן
רועי וייס
יורם עידן
שי בקלש-מן
מורן עזרא
לילך ויזל
מורים מתחלפים
ענבר בוכבינדר
פורר פטרה
קייסי גרנובסקי
נועה זיו
איה באך
רוני ויניש
ג'ניה טרלובסקי
אור לוין
נועם אבישי
נועה דגן
יעל שנער
נעמי אשר
יסמין לביא
ירדן גנון
ספיר פור
נועה מזרחין
אמנדה אבנרי
היי אני אמנדה.
את מסע היוגה שלי התחלתי כמשתתפת בעיקר בשיעורים ויניאסה בחוץ בטיולים אחרי אוניברסיטה ואחרי זה בסטודיו ב downtown manhattan . יוגה תמיד היה בשבילי מקום לברוח בו לשלום, שלווה, טוב, ומקום אמיתי.
במהלך קורס מדריכי אשטנגה יוגה באור היוגה עם רועי וייס בקיץ , למדתי שזה בדיוק המקור של יוגה (האטה), שבא בעצם מהודו מלפני 200+ שנה. לחזור לעצמך. להקשיב ולהתאחד עם הנשמה שלך.
בקורס למדתי מרועי איך להשתמש באשטנגה בשביל להתאמץ ולנשום כדי להגיע להכרת תודה על היכולות שלנו, על המנוחה והיופי סביבנו, ועל התהליך שאנחנו ממשיכים עליו.
שיעורים במערכת -
לחצו להרשמה
X
- אני מרגיש טוב לא משתעל או מתעטש או מצונן.
- יש ליידע את המורה את המורה על מצבך הבריאותי.
- אם יש לך ספק בנוגע ליכולתך לתרגל בשל מצב בריאותי מסוים(כולל הריון) יש ליידע אותנו ולהיוועץ עם רופא
- הנני מצהיר/ה בזאת כי האחריות למצבי הבריאותי היא שלי בלבד,אני מתחייב/ת לדווח לרופא מוסמך/ת על כל שינוי במצבי הבריאותי ולהיוועץ בנוגע להמשך השתתפותי בשיעורים.
- נא להקשיב להוראות המורה ולעקוב אחריהן.
- יש לנשום באריכות לאורך השיעור,
- יש לתרגל בעדינות תוך הבנת יכולת גופך ומבלי לבצע תנוחות שמכאיבות לך.
- הנני מאשר/ת קבלת מיילים מאור היוגה וידוע לי שבכל שלב אוכל לבצע הסרה מרשימת התפוצה.
* למעט בשל מצב כרוני כגון אסתמה או אלרגיה אחרת